Une semaine avant les Jeux
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- vendredi 29 juillet 2016 17:11
J’avais envie de prendre une dernière fois « la plume » (cela fait plus glamour que « clavier d’ordinateur ») avant les Jeux Olympiques. Nous sommes à une semaine de la première course et je me sens prêt à en découdre. Et pourtant, j’aimerais pouvoir arrêter l’horloge. Ces derniers moments sont pleins d’intensité. Intensité sur l’eau avec des entraînements de vitesse qui nous amènent à vivre à haute cadence. Mais surtout emplis d’intensité en terme d’équipe, d’interactions humaines, d’expériences de vie.
Partenaire nutritionnel
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- jeudi 21 juillet 2016 14:30
En 17 ans d’aviron dont 13 à haut niveau, je peux dire que je n’ai pas été beaucoup blessé. Je ne parle pas bien sûr de mon dos, qui fut de loin la blessure principale de ma carrière. Je parle plutôt de la blessure de type « manque de récupération ». Je n’ai raté que très peu de séances d’entraînement de façon globale. Je suis personnellement convaincu que cela est en grande partie du à mon régime alimentaire. Certains diront que je ne mange pas de la bonne façon. Certes, je ne suis pas dans le rayon « gluten free », « végétarien » ou « 100% bio » à chaque fois que je fais mes courses.
